Herzlich Willkommen in der Yoga-Schule LOTOS
Yoga ist die ganz besondere Zeit für das Selbst, der Moment am Tag, an dem man nur für sich da ist, Energie tankt und sich regenerieren kann.Bankkonto, Job, Hausarbeit, Partner, Zukunftspläne und Vergangenes existieren hier nicht. Du bist zu 100 Prozent anwesend: das bedeutet Yoga.
Schon nach den ersten Yoga-Stunden wirst Du den Unterschied merken. Du hast ein besseres Körpergefühl und strahlst gute Energie aus. Es wird Deine Umwelt und das Umfeld zu Deinen Gunsten beeinflussen. Wer regelmäßig trainiert, wird auch auf anderen Ebenen Positives feststellen.
Yoga kann bei vielen Beschwerden und Krankheiten helfen: Asthma, Rückenproblemen, Kopfschmerzen (Migräne), zu hohem Blutdruck, Schlaflosigkeit u.a. Es ist es wert, es auszuprobieren. Du kannst nicht verlieren!
Wir unterrichten:
Hatha Yoga
Ashtanga Yoga
Yoga für Schwangere
Hormon Yoga
Yoga für den Rücken
Rückbildungsyoga mit Baby
Yoga Nidra
Meditation
Denke Erfolg, und Du bist erfolgreich.
Denke Gesundheit, und Du bist gesund.
Denke Glück, und Du bist glücklich.
Glaube, dass Du es schaffen kannst,
und es geschieht.