Anfängerkurs April

Hatha Yoga Anfängerkurs mit Agata ab Mittwoch, den 08. April 2015 um 20 Uhr – 6 Termine – 70 Euro  In diesem 6-wöchigen Einsteiger-Kurs wirst du Schritt für Schritt an die Grundlagen des Hatha & Raja Yoga herangeführt. Der Unterricht umfasst Körperarbeit, Atemund Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen, Visualisierungen, Meditation und Einblicke in die Yogaphilosophie. Der Körper wird […]

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Partneryoga 2. Runde

Die beliebte Workshopreihe mit Julia geht in die 2. Runde! Sich frei vom Alltag lösen und eintauchen in das Hier und Jetzt, um zu erfahren, wie es sich anfühlt aus der Tiefe des Herzens zu kommunizieren und in liebevollem Miteinander zusammenzufinden – darum geht es in der Workshop-Reihe:Two Hearts Yoga. Diese Yogastunden geben dir den […]

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Musikalische Früherfahrung

Musikalische Früherfahrung – Kinder machen Musik!  Kinder erfahren Musik und lernen durch Erfahrung Hannah ist zertifizierte MFE Kursleiterin und freut sich auf euch! Alle Kinder sind herzlich willkommen! ab Donnerstag, den 16. April um 14:30 Uhr – 10 Termine, 90 Euro Dieser Kurs beinhaltet: gemeinsames Singen, Kennenlernen verschiedener Kinder- und Volkslieder aus unterschiedlichen Kulturen  Verbindung der […]

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Kinderyoga

LITTLE LOTOS – Kinderyoga mit Eva am Samstag, den 18. April 2015 um 14 Uhr – Schnupperstunde/ 5 Euro ab Samstag den 9. Mai 2015 um 14 Uhr – 10 Termine/ 90 Euro alle Kinder sind herzlich willkommen! Kindgerechte Yogaübungen fordern Selbstbewusstsein, Körperbeherrschung, und Ausgeglichenheit, die Kinder lernen spielerisch sich zu entspannen und sich selbst wahrzunehmen und macht […]

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108 Sonnengrüße

Surya Namaskar Workshopreihe mit Julia – mit 108 Sonnengrüßen durch das Jahr – Samstag, 28. März 14 Uhr – 25 € /20 € für Mitglieder  Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß, Surya Namaskar – eine anstrengende und dynamische Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände […]

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Anfängerkurs Januar

Ab Montag, 19. Januar um 20 Uhr In diesem 6-wöchigen Einsteiger-Kurs wirst du Schritt für Schritt an die Grundlagen des Hatha & Raja Yoga herangeführt. Der Unterricht umfasst Körperarbeit, Atemund Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen, Visualisierungen, Meditation und Einblicke in die Yogaphilosophie. Der Körper wird gekräftigt und flexibel gemacht, der Geist kommt zur Ruhe, die Wahrnehmung des energetischen […]

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Partneryoga Workshop

Fünf Termine mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten bieten euch die Möglichkeit, euer körperliches, geistiges und seelisches Zusammenspiel im geschützten Raum zu erfahren. Einzel- und Paarübungen führen euch auf kreative und spielerische Weise zu einem besseren Verständnis für eure eigenen Bedürfnisse und Ausdrucksformen sowie die des Partners. Massagetechniken und spezielle Atem- und Meditationstechniken helfen euch dabei die […]

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Gutscheine zum Verschenken

Gutscheine für Yoga, Workshops und Kurse sind immer eine gute Geschenkidee. Gerne könnt ihr vorbeikommen um sie bei uns abzuholen. Auch in unserem Shop gibt es viele Sachen, die anderen Freude machen! mehr Infos dazu findet ihr hier: www.yoga-lotos.de/weihnachtsangebote

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Neue Stunden mit Iris

Iris unterrichtet jetzt Freitag um 10 Uhr Hatha Yoga und ab Januar auch Dienstags um 10 Uhr.  “Meine Yogastunden sind eine Symbiose aus fließenden und kraftvolle Elementen, spielerischem Ausprobieren, ruhigem Halten und Ausrichten von Asanas, Spüren und Wahrnehmen, Atmen, Loslassen auf allen Ebenen, Meditation und tiefer Entspannung” Hier findet ihr mehr Informationen zu Iris: www.yoga-lotos.de/iris

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Weihnachtspause und Neujahrs Special

Wir schliessen vom 24.12. bis einschliesslich 1.1.2015 und wünschen euch ein frohes Fest und einen guten Start ins neue Jahr! Am 2.2. laufen alle Stunden wie gewohnt und wir begrüßen das neue Jahr mit einem Neujahrs Special um 18 Uhr mit Julia:  Mit 108 Sonnengrüßen das Jahr 2015 willkommen heißen! Weitere Informationen dazu findet ihr […]

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