Yoga-Schule Lotos
+49 (0)30 21 23 88 73

Öffnungszeiten

Mainzer Str. 21
10247 Berlin

Schulstraße 3
15344 Strausberg

Kurse in Berlin

Kurs dauert 10 oder 5 Wochen mit einem Unterricht von 90/120 Minuten pro Woche. Ein Kurs kostet € 135,-. Die Kurse von Larissa Gadow werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Weitere Infos unter .

Aktuelle Kurse

Hatha Yoga Grundkurs am Sa. mit Larissa

5 Kurseinheiten je 120 min von 10:30 bis 12:30 Uhr
Kosten - € 135,-- Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nächste Termine:

Sa. 10:30 - 12:30 Uhr vom 03.03.- 31.03.2012 Hier anmelden

Lerne Yoga in einem intensiven Einführungskurs kennen. Der Kompakt-Kurs besteht aus 5 Kurseinheiten je 120 min, die aufeinander aufbauen und die Dich sanft mit Yoga vertraut machen. Erfahre, was Yoga ist und lerne die wohltuenden Wirkungen des Yoga kennen. In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga theoretisch erklärt und praktisch geübt. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, wie Atemübungen, Tiefenentspannung, Einstieg in die Meditation und üben der Asana. Sie bilden eine gute Grundlage für eine weiterführende eigene Yogapraxis. Die Inhalte können anhand der Kopien für jede Stunde nachvollzogen werden.
Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich und vereinen Körper, Geist und Seele.
Nach diesem Kurs kann die Yogapraxis zu Hause oder in den offenen Stunden fortgeführt werden.

Noch mehr Kurse 

Kundalini Yoga

mit Pavlina 10 Wochen Kurs am Do. 18:30 - 20:00 vom 08.03.12 bis 24.05.12.  Kosten - € 135,-- Hier anmelden

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausend alte, traditionelle Yoga-Form und versteht sich als Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der kontrollierten Erweckung der Kundalini Energie.
Die Yoga-Übungen sind dynamisch und meditativ,
sie verknüpfen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltung auf wirkungsvolle Weise.
Kundalini Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, stärkt Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Hatha Yoga für Einsteiger

mit Sea 5 Wochen Kurs am So. 14:30-16:30 vom 26.2. bis 25.3.2012  Kosten - € 135,--

In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga theoretisch erklärt und praktisch geübt. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, wie Atemübungen, Tiefenentspannung, Einstieg in die Meditation und üben der Asana. Sie bilden eine gute Grundlage für eine weiterführende eigene Yogapraxis. Die Inhalte können anhand der Kopien für jede Stunde nachvollzogen werden.
Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich und vereinen Körper, Geist und Seele.
Nach diesem Kurs kann die Yogapraxis zu Hause oder in den offenen Stunden fortgeführt werden.


 

 



Anmeldung

Für die Kurse musst Du Dich anmelden.

Mindestteilnehmerzahl für Kurse ist 5 Personen.

Hier geht's zum Anmeldeformular.

Weitere Infos

Wir bitten die TeilnehmerInnen ca. 10 Minuten vor Beginn in der Yoga-Schule zu sein. Bequeme Hosen und T-Shirt mitbringen.