Katharina

Die Kombination aus Pranayama Übungen, dem sanften Dehnen und Strecken des gesamten Körpers, Asanas, die typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder diese lindern, Beckenbodenarbeit, Tiefenentspannung und Geburtsvorbereitung und vor allen Dingen der Energie, die beim Yoga mit schwangeren Frauen entsteht, faszinierte mich sofort.

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