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How to: SUPPORTED HEADSTAND – Sichere und korrekte Technik

How to: SUPPORTED HEADSTAND – Sichere und korrekte Technik

Online Teachings Tipps für unterstützten Kopfstand Leda und Joan demonstrieren Unterstützten Kopfstand (Salamba Sirsasana I). Diese Variante greift den Kern an und stärkt ihn, was den Körper schützt und auf andere umgekehrte Asanas vorbereitet. Bei korrekter Ausrichtung hilft der gestützte Kopfstand, den Rücken und die Wirbelsäule neu auszurichten und gleichzeitig die Durchblutung des Gehirns und der Augen ...
3 Acupressure points to BOOST your immune system

3 Acupressure points to BOOST your immune system

Online Teachings 3 Akupressurpunkte zum Entspannen. Elle zeigt 3 Akupressurpunkte, die Stress abbauen und Ihr Immunsystem stärken können.Ein großer Nutzen für „Dickdarm 4“ ist in öffentlichen Verkehrsmitteln oder anderen öffentlichen Situationen, dies kann Ihre Angst in den stressigeren Teilen des täglichen Lebens gering halten. Diese 3 Punkte sind eine großartige Möglichkeit, sich nach einem großen ...
Verwendung des Gayatri-Mantra zur Aktivierung der Zirbeldrüse

Verwendung des Gayatri-Mantra zur Aktivierung der Zirbeldrüse

Online Teachings Next time you see a Buddha or sacred statue  look out for the pattern and shape on top of the statues head. This is the Pineal Gland or Third eye which symbolises enlightenment  and deep personal spiritually   To active the Pineal Gland we can use the Gayatri Mantra Not only will this mantra ...

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