Silvester Yoga

Gemeinsam lassen wir das Jahr ausklingen mit einer besonderen Yogastunde. Wir schätzen wert, was das vergangene Jahr uns gebracht hat, verabschieden, was wir nicht mehr benötigen, halten inne und begrüßen das neue Jahr mit all seinen wunderbaren Möglichkeiten. Euch erwartet eine energetisierende und reinigende Yogapraxis. Abschließend regenerieren wir Körper und Geist in tiefer geführter Mediation, […]

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Die Mondpunkte der Frau

Das innerste Wesen der Frau steht mit dem Mond in Verbindung. Die Stimmung ändert sich, wenn der Mond wandert. In jeder Frau existieren 11 Punkte, die der Mond in einem 28 – Tage – Rhythmus durchwandert. In diesem Workshop erfährst Du, wo diese Mondpunkte liegen, welche Wirkung dies auf Deine Stimmung hat und wie Du […]

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Creative Spirit – the Basics Workshop

Workshop mit Raphael, 15. Dezember 18:00 – 21:00/ 25 € “To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, you want to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little […]

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Yoga Retrat Sri Lanka

https://www.yoga-lotos.de/retreat/

Wave Yoga Retreat Sri Lanka 23. – 30. März 2019 Tauche ein in die Wellen des indischen Ozeans, schwimme mit Schildkröten und lass dich von der Sonne wärmen! Es geht für eine Woche nach Midigama, einem kleinen Surfort an der tropischen Südküste Sri Lanka’s! Neben der täglichen Yogapraxis hast du die Möglichkeit dich in den […]

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Yogische Geburts vorbereitung

In diesem Workshop widmen wir uns den Themen Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett aus yogischer Sicht. Neben den Grundlagen der yogischen Philosophie zu dieser besonderen Lebensphase behandeln wir auch die Themen Ernährung, Körperpflege, Entspannung, Schwangerschaftsbeschwerden, Stillen mit vielen praktischen Tips, Rezepten (frische Mandelmilch mit Ghee -vegan Kökosöl- bereiten wir im Workshop selbst zu:) und yogischen Pranayma- & Meditationstechniken. Nach […]

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